1.BARFUßLAUF UND 4.BAUMSTAMMLAUF

Jetzt haben wir als neue Herausforderung den Deutschlandweiten 1. Barfußlauf. Wir haben nicht vor immer dasselbe. D. h. nicht das wir den Baumstammlauf aufgeben, NEIN! Baumstammlauf bleibt aber wird begleitet mit einer neuen Idee. Die Idee dahinter ist es Deutschlandweit ein neuen Lauf auf die Beine zu stellen. Wir präsentieren euch den 1. Barfußlauf exklusiv hier in SSV Klingenberg hautnah. Den Barfußlauf kannst du mit Baumstamm oder auch ohne Baumstamm laufen. Hierzu findest du die Informationen unter der Sparte "Ticket". Falls dir die Information nicht ausreichend ist, kannst du uns gerne kontaktieren.

Der Barfußlauf hat die selbe Strecke wie Baumstammlauf, sprich 5 KM oder 10 KM. Willst du Asphalt, Schotter und Wiese hautnah an deinen Füße erleben? Dann überlge nicht lange und melde dich an beim 1. Barfußlauf in Deutschland. 

Training hierzu werden bald starten, Termine werden bald online auf unser Homepage bekannt gegeben. Falls du Lust hast, dann melde dich bei uns. 

Wer sich an der Veranstaltung, trotz der Anmeldungen nicht Teilnehmen kann, werden wir die Anmeldegebühr einmalig für die nächste Veranstaltung übertragen.

Unsere Frühanmeldung Stufe geht bis 01.01.2023

ab 01.01.2023 steigen die Preise um 5 Euro

ab 01.05.2023 steigen die Preise um 5 Euro

bis 03.06.2023 könnt ihr euch Online anmelden

Nachmeldung ist nur am 17.06.2023 bis 12 Uhr möglich, für die Nachmeldung gilt eine Gebühr von 5 Euro zusätzlich

Für Dein Startgeld erhälst Du folgende Leistungen:

Für Damen, Herren, SUPERHELDINNEN und SUPERHELDEN und Barfußläufer/in!

- Rennorganisation

- abgesicherte  Laufstrecken

- Teilnehmerpräsent

- Zeitnahme Ergebnissauswertung

- Verpflegung während des Wettkampfs

- Finishermedaille

- Finisher Baumstamm Energie Drink (Kalt)

- Finisher T-Shirt

- Baumstammlauf Rucksack

- Urkunde

Start um 14:00 Uhr für die Frauen, die Männer, die Superheldinnen und für die Superhelden, Barfußläufer/in.

Danach geht es mit Festbetrieb und Siegerehrung weiter.

13:00 Uhr Mini lauf 500 m mit Kriechen

Kinder unter 9 Jahre  500 m  mit ca. 500 Gramm Baumstamm oder Barfuß

Die Kinder bekommen Baumstammlauf Rucksack, Medailen und Eis

13:00 Uhr 1 km mit Kriechen

Kinder bis 12 Jahre alt 1 km mit 1 kg Baumstamm oder Barfuß

Die Kinder bekommen Baumstammlauf Rucksack, Medailen und Eis

15:00 Uhr Kriechen und Weitwurf Wasser Hindernis, ist nicht Pflicht!

Frauen               5 km mit ca. 5 kg, ca. 1 m lang Baumstamm

Herren                5 km mit ca. 10 kg, ca. 1 m lang Baumstamm

15:00 Uhr 5 km Barfuß Teilweise auf Asphalt, Schotterweg, Wiese

Frauen               5 km Barfuß

Herren               5 km Barfuß

15:00 Uhr 10 km mit Kriechen, Weitwurf und Wasser Hindernis

Superhelden      10 km    25 kg, ca. 1 m lang Baumstamm

Superheldinnen 10 km  15 kg, ca. 1 m lang Baumstamm

Frauen               10 km 5 kg,  ca. 1 m lang Baumstamm

Herren               10 km  10 kg, ca. 1 m lang Baumstamm

15:00 Uhr 10 km Barfuß Teilweise auf Asphalt, Schotterweg, Wiese und ca. 6 m Kriechen

Frauen, Männer, Superheldinnen und Superhelden Barfußläufer/in Starten zusammen.

Kriechen und Weitwurft und (Wasser Hindernis noch nicht sicher)  nur für die 10 km Läufer/in

da wir immer neues ausprobieren und uns weiterentwickeln wollen, haben wir auch in unserem 4.Baumstammlauf neue Ideen eingebaut. Es gibt Hindernis Stationen wie z. B. Kriechen und Weitwurf. Wenn du weiterkommen willst, musst du die Hindernisse überqueren. Beim kriechen ist es wichtig, dass du deinen Baumstamm währenddessen bei dir hast. Du solltest für dich einen Weg finden, wie du das kriechen mit deinem Baumstamm meisterst. Weitwurf gilt für die Barfußläufer/innen nicht weil die kein Baumstamm haben. Somit hast Du auch eine Möglichkeit deine Ideen zu entfalten, dass diesen Lauf für dich ganz besonders macht. Doch bei beiden Hindernissen gilt die Regel, dass wenn die Helden es nicht schaffen :

Frauen jeweils 10

Männer jeweils 20

Liegestütze machen.

Der Ursprung dieser Idee ist, dass der Veranstalter Mehmet Topyürek auch miterleben will, wie weit die Menschen an ihre Grenzen und darüber hinausgehen können, wie sie es wahrnehmen und damit umgehen. Die Kunst liegt darin am Ende am Ziel immer noch ein lächeln hervor zaubern zu können. Für den Helden, der seine Grenzen mit einem lachen begrüßt, gibt es eine extra Überraschung.  Komm mach mit und sei ein Teil deiner Veränderung.

Die Baumstämme werden Ihnen beim Start zur Verfügung gestellt. Auf Wunsch kann jeder sein Baumstamm selbst mitbringen. Das Gewicht kann bis zu +/- 0.5kg abweichen und sollte ca. 1m lang sein (wird gewogenund gemessen).

Jeder Baumstamm kann frei gestaltet werden. Wir freuen uns auf eure kreativen Baumstämme.

Bei einer gewissen  Anzahl von Teilnehmer wird der Lauf Blockweise Start finden. Da Baumstämmen begrenzt sind.

Nachmeldung  nur am 17.06.2023 bis 12 Uhr möglich.

Aus der Natur kommen wir und zu Natur werden wir...deshalb ist bei uns alles inklusive Medaillen Handgefertigt und 100% Recyclebar.

DUSCHE, TOILETTE 

PARKEN dürfen Sie vor SSV Klingenberg Sportplatz.

Frauen und Männer Umkleid Kabine/Toilette sind ab 12 Uhr bis 18 Uhr verfügbar.

Adresse: SSV KLINGENBERG, Lange Wiesen 1, 74081 Heilbronn